Сердце называют «пламенным мотором», от которого зависит состояние всего организма в целом. Но кардиологические заболевания прочно удерживают пальму первенства и ежегодно количество заболевших растет. Заведующий кардиологическим отделением Светлогорской ЦРБ Ольга Шикас отметила, что пациент – это главный помощник врача в лечении и контроле за заболеванием. Важно быть внимательным к своему здоровью, так как артериальная гипертония часто протекает бессимптомно. Врач рассказала, чем опасна эта болезнь и как не допустить развития ее осложнений.
– В 2025 году в Светлогорском районе первично выявлено 443 случая гипертонической болезни сердца, на учете состоит около 10 тысяч пациентов, – подчеркнула специалист. – К сожалению, большинство людей не обращают внимания на свое артериальное давление, иногда и не подозревают о своем недуге вообще, не измеряют артериальное давление, которое должно быть менее 130/80 мм рт. ст.
– Ольга Ивановна, что такое артериальная гипертензия и каковы ее причины?
– Артериальная гипертензия – это хроническое заболевание, при котором повышено артериальное давление.
Выделяют две основные формы гипертензии. Первичная гипертензия характеризуется хроническим повышением артериального давления, причина которого не установлена и составляет приблизительно 85% от всех случаев гипертензии. Предрасполагающими факторами являются: наследственность, раса, возраст, особенности диеты, социально-экономический статус, образ жизни и в том числе стрессы.
Вторичные гипертензии имеют известную причину или являются следствием основного заболевания. Встречаются примерно у 15% людей и обусловлены известным заболеванием: как правило, это почки, сердце, артерии, эндокринная система или нескольких органов одновременно.
– На какие симптомы надо обратить внимание?
– Основными жалобами на начальном этапе развития заболевания могут быть головные боли пульсирующего характера в затылочной области утром, головокружение, мелькание мушек перед глазами, плохой сон, нарушение зрения, боли в области сердца. Повышение артериального давления не всегда сопровождается плохим самочувствием, поэтому контроль за его уровнем должен проводиться регулярно. Неконтролируемое течение болезни приводит к возникновению гипертонического криза.
– Что такое гипертонический криз и чем он опасен?
– Это внезапное повышение артериального давления, которое сопровождается резким ухудшением самочувствия: выраженная головная боль, сильное головокружение, слабость и онемение в руках или ногах, тошнота, рвота, носовое кровотечение, учащенное или неритмичное сердцебиение, различная боль в груди, затруднение дыхания при незначительной нагрузке или в покое. В этот момент может произойти либо резкое сужение сосуда головного мозга – это ишемический инсульт или разрыв артерии – геморрагический инсульт. В том или ином случае – это потеря трудоспособности, а иногда и жизни человека.
– Какие факторы риска этого заболевания?
– Важнейшими факторами риска возникновения повышенного кровяного давления являются курение, лишний вес (окружность талии более 94 см у мужчин и 80 см – у женщин). Потеря 1 кг массы тела влияет на снижение артериального давления до 2-3 мм рт. ст., независимо от приема медикаментов. Также влияет и повышенное употребление поваренной соли (не более 5 г соли в сутки). Негативно сказывается употребление алкоголя. Важно обратить внимание на малоподвижный образ жизни. Вредно однообразное питание с большим количеством мучных изделий и сладостей. Рекомендуется разнообразить еду богатыми полезными кислотами Омега-3, воздержаться от употребления крепких тонизирующих (черный чай, кофе) напитков; включать в рацион достаточное количество свежих овощей и несладких фруктов (около 500 г), разнообразного мяса, бобовых, цельнозерновых круп (гречневая, овсяная, пшено), морской рыбы и морепродуктов.
Необходимо исключить стрессы. Негативные эмоции разрушительно действуют на весь организм в целом и сердечно-сосудистую систему в частности, поэтому важно научиться правильно реагировать на стресс.
– Кто находится в группе риска гипертонической болезни сердца?
– В группе риска – пожилые люди, мужчины от 35 лет, а также женщины, у которых наступила менопауза.
– В чем заключается профилактика артериальной гипертонии?
– Важно знать, что кардиологические болезни коварны, и катастрофа зачастую происходит на фоне полного благополучия. Для раннего выявления недугов важно регулярно проходить диспансеризацию.
Вовремя проведенная комплексная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должна помочь пациентам, которые входят в группу риска, избежать осложнений и сохранить здоровье
Специалистами Светлогорской ЦРБ и зонального центра гигиены и эпидемиологии ежемесячно проводятся акции по профилактике болезней системы кровообращения для информирования населения о факторах риска, обучению контролю за своим здоровьем, предотвращению инфарктов и инсультов. В 2026 году в таких акциях приняло участие около 100 человек, повышенное артериальное давление обнаружено у трети.
Поэтому даже если у человека нет наследственной предрасположенности к болезням сердца, он хорошо переносит физические нагрузки и не имеет факторов риска, после 40-ка лет он все равно должен ежегодно посещать врача.
